Tại sao Bị Mộng Tinh? Búp Bê Tình Dục Giúp Bạn Thoải Mái Giấc Ngủ

Giấc mơ ướt hay còn gọi là giấc mơ ướt là tình trạng xuất tinh xảy ra một cách tự nhiên trong khi ngủ mà không có bất kỳ sự kích thích hay thủ dâm nhân tạo nào. Hãy cùng tìm hiểu về giấc mơ ướt và cách giải quyết chúng nhé!

1Giấc mơ ướt là gì?

Giấc mơ ướt là một điều kiện Tinh dịch xuất tinh khi bạn ngủ Không cần kích thích bằng tay hoặc thủ dâm. Giấc mơ ướt có thể xảy ra khi bạn có những giấc mơ tình dục. Giấc mơ ướt thường xảy ra ở hầu hết các cậu bé tuổi teen (khoảng 9 đến 19 tuổi) và đôi khi ở người lớn.

Giấc mơ ướt là hoạt động sinh lý bình thường Đó là dấu hiệu của sức khỏe tình dục lành mạnh.

2 Nguyên nhân của giấc mơ ướt

Nguyên nhân sâu xa của giấc mơ ướt vẫn chưa được biết rõ, nhưng có một số giả thuyết, bao gồm:

• • Những giấc mơ khiêu dâm: Những giấc mơ liên quan đến hoạt động tình dục có thể dẫn đến giấc mơ ướt.

 

• • Nồng độ testosterone tăng cao ở thanh thiếu niên: Testosterone là hormone sinh dục chính ở nam giới. Testosterone tăng lên ở tuổi dậy thì và thanh thiếu niên, điều này dễ dẫn đến mộng tinh.

 

• • kích thích sinh dục: Chà xát bộ phận sinh dục của bạn trong khi ngủ do quần áo, ga trải giường hoặc nằm sấp khi ngủ có thể dẫn đến hưng phấn tình dục không mong muốn. Điều này có thể làm tăng khả năng xảy ra giấc mơ ướt.

 

3 Dấu hiệu của một giấc mơ ướt

Thông thường, nam giới thường xuyên xuất tinh về đêm ở tuổi dậy thì. từ 15-20 tuổi Bởi vì hormone giới tính bắt đầu được sản xuất vào thời điểm này. Tuy nhiên, nhiều trường hợp mộng tinh cũng có thể xảy ra ở đối tượng này. người đàn ông trưởng thành. Đàn ông có thể Xác định giấc mơ ướt Bởi một số dấu hiệu, triệu chứng sau:

• • Những giấc mơ về tình dục.

 

• • Bạn có thể không nhớ bất cứ điều gì về giấc mơ của mình vào sáng hôm sau.

 

• • Một số trường hợp có triệu chứng như tiểu đêm, đau xương khớp, đau nhức nhẹ toàn thân.

 

4sự phức tạp

Xuất tinh về đêm là hiện tượng sinh lý bình thường, hoàn toàn vô hại, thậm chí nó còn báo hiệu tình trạng sức khỏe tình dục khỏe mạnh.

Tuy nhiên, nếu tần suất giấc mơ ướt xảy ra Quá nhiều (5 lần/tháng trở lên) Và nó ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, có thể gây ra căng thẳng và dễ khiến cơ thể mệt mỏi. Một số tác hại của giấc mơ ướt bao gồm:

• • Tác động đến tâm lýdẫn đến lo lắng, khó chịu và thiếu tự tin.

 

• • Ảnh hưởng đến giấc ngủ, gây buồn ngủ, mệt mỏi, suy giảm tinh thần và điểm yếu.

 

• • Giảm chức năng tình dục và ham muốn tình dục.

 

• • Thường xuyên bị mộng tinh cũng là dấu hiệu của một số bệnh lý như rối loạn xuất tinh, bệnh tim mạch hay huyết áp…

 

510 sự thật về giấc mơ ướt

Giấc mơ ướt không làm giảm số lượng tinh trùng: Giấc mơ ướt là cách tự nhiên của tinh hoàn để loại bỏ tinh trùng cũ và kích thích sản xuất tinh trùng mới trong cơ thể.

Phụ nữ cũng có giấc mơ ướt: Điều này có thể xảy ra ở phụ nữ khi họ đạt cực khoái khi ngủ hoặc khi dịch âm đạo tiết ra quá nhiều do bị kích thích.

Giấc mơ ướt không làm giảm khả năng miễn dịch: Xuất tinh về đêm là một chức năng lành mạnh đối với hệ thống sinh sản nam giới vì nó giúp loại bỏ tinh trùng dư thừa ra khỏi túi tinh.

Giấc mơ ướt không chỉ xảy ra ở tuổi thiếu niên: Mặc dù giấc mơ ướt thường xảy ra nhất ở tuổi thiếu niên do sự thay đổi nội tiết tố nhưng chúng vẫn có thể xảy ra ngay cả ở tuổi trưởng thành.

Giấc mơ ướt không phải là dấu hiệu của bệnh tật: Trên thực tế, xuất tinh về đêm là hiện tượng sinh lý bình thường và lành mạnh đối với con người.

Thủ dâm không ngăn được giấc mơ ướt: Mặc dù thủ dâm có thể làm giảm số lần mộng tinh nhưng không có gì đảm bảo rằng giấc mơ ướt sẽ không bao giờ xảy ra khi thủ dâm.

Giấc mơ ướt át sẽ không làm dương vật nhỏ đi: Không có bằng chứng nào cho thấy giấc mơ ướt làm giảm kích thước dương vật. Kích thước dương vật phụ thuộc vào bệnh tật, tuổi tác và tình trạng dinh dưỡng.

Một số người không bao giờ có giấc mơ ướt: Tần suất mộng tinh hoàn toàn khác nhau ở mỗi người, giới tính và độ tuổi. Một người có thể: Không bao giờ có những giấc mơ ướt át; Chỉ có chúng một vài lần trong thời niên thiếu; Có chúng thường xuyên hoặc thỉnh thoảng trong suốt cuộc đời.

Những giấc mơ ướt át không phải lúc nào cũng đi kèm với những giấc mơ khiêu dâm: Thường xuất tinh về đêm đi kèm với những giấc mơ khiêu dâm. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng và sự kích thích do ma sát trên giường hoặc các yếu tố khác cũng có thể gây ra mộng tinh.

Nằm sấp có thể gây ra mộng tinh: Có rất ít nghiên cứu cho thấy tư thế ngủ ảnh hưởng đến lượng khí thải về đêm. Ngủ sấp có thể gây kích ứng do ma sát với nệm.

Giấc mơ ướt không phải lúc nào cũng là giấc mơ về những cảnh khiêu dâm

6Khi nào cần gặp bác sĩ?

Dấu hiệu bạn cần đi khám bác sĩ

Nếu tần số Quá nhiều giấc mơ ướt át (Trên 5 lần/tháng) Nếu kèm theo các triệu chứng khác như tiểu đêm, mất ham muốn tình dục, bạn nên đi khám. Ngoài ra, nếu tình trạng này ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống của bạn, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Cơ sở khám bệnh uy tín

Nếu nghi ngờ mình mắc chứng tiểu đêm, bạn có thể đến khoa nam giới của bệnh viện, phòng khám uy tín. Một số địa chỉ bạn có thể tham khảo để khám và điều trị thể chất:

• • Tại Thành phố Hồ Chí Minh: Bệnh viện Cao Lợi; Bệnh viện Bình Dân, Bệnh viện Từ Dũ…

 

• • Tại Hà Nội: Bệnh viện Việt Đức; Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Phụ sản Trung ương…

 

7Vượt qua những giấc mơ ướt

Khắc phục mộng tinh bằng cách thay đổi thói quen hàng ngày

• • Duy trì chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng và thiết lập lối sống khoa học.

 

• • Giữ tâm trạng thoải mái và tránh căng thẳng, lo lắng, áp lực và hồi hộp

 

• • Tránh đọc sách, báo hoặc xem video có hình ảnh hoặc nội dung khiêu dâm.

 

• • Tập một số bài tập thường xuyên như bài tập Kegel, tập thể dục, chạy bộ…

 

• • Hạn chế sử dụng rượu và chất kích thích.

Chữa mộng tinh bằng bài thuốc dân gian

• • Để sử dụng tỏi tây: Sử dụng tỏi tây hàng ngày để chế biến các món ăn hoặc làm đồ uống. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp lá tỏi tây với hồng sâm hoặc dâu tây để khắc phục tình trạng mộng tinh nhanh hơn.

 

• • Dùng rau muống trị mộng tinh: Kết hợp rau bina với các món ăn hàng ngày sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng xuất tinh nhanh chóng và khỏe mạnh hơn.

 

• • Dùng đa mùi trị mộng tinh: Bạn có thể trộn rễ cây lông với bột mật ong và uống hàng ngày để có hiệu quả cao nhất.